Dieta Sport

Osoby, które lubią na co dzień aktywność fizyczną, uprawiają amatorsko lub zawodowo jakąś dyscyplinę sportową, potrzebują odpowiednio zbilansowanej diety. Niektórym zależy na tym, aby zwiększyć masę mięśniową czy ukształtować sylwetkę, a innym, aby zredukować tkankę tłuszczową lub po prostu równocześnie zdrowo się odżywiać.
Sport to dla wielu osób pasja, bez której nie wyobrażają sobie codzienności. Przy takim trybie życia właściwie ułożona dieta jest doskonałym uzupełnieniem. Dotyczy to również Ciebie? W takim razie zapewne wiesz, że powinny znaleźć się w niej składniki odżywcze i witaminy, które potrzebne będą Twojemu organizmowi do odbudowy po wysiłku i dalszego, energicznego działania.
Głównym elementem powinno być białko pod różnymi postaciami. Wpływa ono pozytywnie na tkankę mięśniową (która dzięki temu szybko się regeneruje) i pozwala przyspieszyć powrót do formy sprzed intensywnego wysiłku.
Jeśli nie masz pomysłów na dietę dla sportowców, możesz w Poznaniu skorzystać z pomocy specjalistów takich jak my!

Catering dietetyczny dla sportowców

Jak poradzić sobie na co dzień z obowiązkami zawodowymi, domowymi, realizacją sportowej pasji i jeszcze przygotowywaniem zdrowych posiłków? W tej ostatniej czynności chętnie Cię wyręczymy! Zajmiemy się przyrządzaniem pełnowartościowych oraz niskotłuszczowych dań ze świeżych, nieprzetworzonych składników. Możemy zaproponować Ci profesjonalny catering dietetyczny dla sportowców. Gwarantujemy każdego dnia zdrowe i odpowiednio skomponowane produkty, które wpiszą się w Twoje codzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Przygotowane z nich posiłki nie tylko dobrze smakują, ale i dostarczają wszystkiego, co potrzebujesz, aby mieć energię na kolejny trening. W jadłospisie nie brakuje świeżych warzyw, owoców, różnych rodzajów mięsa, ryb, pełnoziarnistego pieczywa, produktów mlecznych i jaj. Dieta bogata jest również w składniki mineralne, witaminy oraz ma wysoką zawartość węglowodanów, z których mięśnie czerpią energię do intensywnych ćwiczeń. Tych ostatnich związków organicznych możesz mieć mniej, jeśli chcesz zredukować tkankę mięśniową i uzyskać estetyczną, atletyczną sylwetkę. Gwarantujemy, że każdy posiłek będzie urozmaicony i przypadnie Ci do gustu pod względem smaku!

Dieta pudełkowa dla sportowców

Chcesz mieć pewność, że zdrowo się odżywiasz? Zaufaj nam! Doświadczeni specjaliści opracują dla Ciebie indywidualną dietę, a znajdujące się w niej potrawy przygotują najlepsi kucharze.
Bez względu na to, o której godzinie zaczyna się Twój sportowy dzień, dostarczymy Ci o umówionej porze pod same drzwi catering dietetyczny. Zdecyduj, jak i kiedy korzystasz z diety!
W zależności od tego, ile sobie wybierzesz posiłków, w każdym pudełku znajdziesz wartościowe dania. Odpowiednie proporcje wszystkich składników pomogą Ci zyskać założone efekty na siłowni oraz odzyskać siły po ciężko przepracowanym treningu.
Pamiętaj, że wymarzony efekt uzyskasz, łącząc trening oraz dietę dedykowaną sportowcom. To przepis na Twój sukces! Dzięki temu zapewnisz sobie doskonałe warunki do fizycznego rozwoju!
Chcesz być w świetnej formie? Skorzystaj z naszego cateringu w Poznaniu i zyskaj więcej czasu na trening!